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호치민 한국병원 방문후 피지(표피)낭종 제거한 수술후기 직접 성형외과 가서, 피지(표피)낭종 제거 수술후기 그동안 제가 수술준비 때문에 한 3일정도 포스팅을 미루고 있었는데 , 1년 정도는 제가 갖고있는 골치덩어리 때문에 두려움반 , 걱정반으로 지냈던거 생각하면 피지낭종 수술하길 정말 잘했다는 생각이 들어요. 1년 전에는 별로 안커서 직접 짜볼려고 했는데 좀 나오다가 말고 더커졌어요. 목뒤에 정중앙에 나서 한국갈때 병원에 가봤는데 1주는 안정을 취해야 한다고 하고 초음파검사를 먼저해야 하더라고요. 제몸에서 조그맣게 자라고 있었지만 처음에는 여드름이라고 가볍게 생각했고, 나중에 점점 커지고 딱딱해지면서... 이 녀석의 존재를 찾기 시작하면서 인터넷으로 검색도중, 피지낭종 혹은 표피낭종 이라 불리우는 일종의..

20~30대도 안전하지 않은 고혈압 예방하기 고혈압은 혈압이 정상보다 높아진 상태로 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상을 말한다. 2021년 만 19세 이상인 성인 고혈압환자는 1374만 명입니다. 그중 20대는 2016년 약 2만 5000명에서 2020년 약 3만 5000명으로 43%나 증가했고 30대도 2016년 약 15만 명에서 2020년 약 19만 명으로 26%나 늘었습니다. 고혈압은 만성질환으로 다양한 합병증을 불러일으켜 위험이 더욱 큽니다. 최근 미국 밴더빌트대 생체의공학과 엘리자베스 헨넨 교수 연구팀이 고혈압이 있는 젊은 쥐는 고혈압이 없는 쥐보다 뼈의 질이 훨씬 낮아 골다공증 위험이 높다고 발표했습니다. 건강을 지키고 혈압을 정상 수치로 관리하기 위해서 예방하는..

탈의실에서도 마신다 메시도 홀딱 반한 이 음료의 정체 마테차 피로회복 스트레스 푸는데 효과, 도핑 걱정 없어 선수들 즐겨 마셔 2022 카타르 월드컵 준결승전에서 크로아티아를 3-0으로 이기고 결승에 진출한 아르헨티나의 저력의 비결로 마테차가 주목받고 있습니다. 뉴욕타임스(NYT)는 13일(현지시간) 아르헨티나 대표팀이 결승까지 오르는데 마테차 찻잎(예르바마테)의 역할이 컸다고 보도했습니다. 아르헨 결승진출 비결 ‘마테차’ 주목, 카타르에 예르바마테 498kg 공수 아르헨티나 대표팀은 카타르에 예르바마테를 498kg 공수해왔습니다. 마테차를 즐기는 아르헨티나 선수들을 위한 조치로 결승까지 뛸 것을 감안해 충분한 양을 카타르에 보낸 것입니다. 특히 코로아티아와 4강전에서 1골 1도움을 기록한 리오넬 메시는..

날씨가 점차 낮아지는 동절기에 접어드는 가운데 환절기 전립선 건강을 더욱 주의해야 한다는 의료계의 지적이 나왔습니다. 전립선은 40대 이후 중년에 접어드는 남성들의 건강 만족도를 좌우하는 중요한 요인을 꼽힙니다. 남성의 정액 일부를 생성하는 중요한 생식 기관 중 하나인 전립선은 밤톨만 한 작은 크기입니다. 그러나 나이가 들면서 크기가 점점 커집니다. 문제는 전립선이 방광 아래에 위치해 요도를 둘러싸고 있다는 점입니다. 따라서 전립선이 과도하게 커지는 전립선비대증이 나타나면 배뇨 불편감뿐 아니라 전립선염과 방광염, 전립선암 등의 2차 질환으로 이어질 수 있습니다. 인제대 상계백병원 비뇨의학과 유지형 교수팀이 일교차가 큰 환절기에 전립선비대증이 악화한다는 사실을 확인했기 때문입니다. 일교차가 커질수록 전립선..