동기 부여를 유지하는 데 도움이 되는 5가지
"아직 하루 일과가 더 남았다"는 느낌을 아십니까? 짜증나죠. 최악의 부분은 체크 아웃되고 의욕이 없고 차라리 다시 잠자리에 들고 싶을 때 일어나서 일해야하며 생산적이어야한다는 것을 아는 것입니다. 가장 까다로운 부분은 지적으로 당신이 그런 감정을 느낀 유일한 사람이 아니라는 것을 알면서도 현재로서는 매우 외로울 수 있다는 것입니다. 다음 5가지 팁을 시도하여 금요일에 일을 마무리 할 때 동기를 높일 수 있습니다. 1. 든든한 아침을 먹고 점심을 먹자 금요일에 동기를 부여하기 위해 할 수 있는 첫 번째 일은 든든한 아침을 먹는 것입니다. 우리 모두는 "아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사"라는 말을 들어봤을 것입니다. 우리 부모님이 학교 가기 전에 밥 먹으라고 한 것만은 아니었습니다. 연구에 따르면 아..
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2021. 9. 15. 21:40