췌장암 초기 증상과 예방법

췌장암

췌장암은 초기에는 대개 증상이 없어서, 발견이 늦어질 수 있습니다. 애플 창업자 스티브 잡스도 췌장암으로 생을 마감 했죠. 하지만 다음과 같은 췌장암 전조증상이 나타날 수 있습니다.

췌장암 전조증상

• 소화불량, 복부 팽만, 복부 통증
• 체중 감소, 식욕부진
• 구토, 메스꺼움, 설사
• 당뇨병이나 혈당 조절 장애
• 위화부위나 등부위, 등의 통증

그런데 췌장암은 다른 병과 혼동될 수 있기 때문에 진단이 어려울 수 있습니다. 하지만 췌장암의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

 

1. 복부 통증
췌장은 복부 중앙에 위치하기 때문에, 췌장암은 복부 중앙부에서 시작되어 복부 통증을 일으킬 수 있습니다. 이 통증은 가벼울 수도 있고, 매우 심각할 수도 있으며, 특히 밤에 심해질 수 있습니다.

2. 소화 문제
췌장은 소화 효소를 분비하기 때문에, 췌장암은 소화 문제를 유발할 수 있습니다. 식욕부진, 구역질, 구토, 설사, 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 체중 감량
췌장암은 체중 감량을 일으키는 경우가 많습니다. 이는 식욕부진과 소화 문제로 인해 일어날 수 있습니다.

4. 눈의 황달
췌장암이 진행될 경우, 췌장이 담도를 막을 수 있습니다. 이는 눈의 황달 증상을 유발합니다. 황달은 눈의 흰 부분이 노랗게 변하고, 소변이 어둡고 대변이 밝아지는 증상을 말합니다.

5. 일반적인 증상
췌장암은 일반적인 증상도 유발할 수 있습니다. 무력감, 피로, 발열, 혼란, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

췌장암 예방 하기

췌장암은 완전한 예방이 어렵지만, 다음과 같은 방법으로 그나마 예방할 수 있습니다.

금연: 담배 피우기는 췌장암 발병 위험을 높입니다.
건강한 식습관: 과도한 알코올, 당류, 지방 섭취는 췌장암 발병 위험을 높입니다. 대신 채소, 과일, 고기, 생선, 닭가슴살 등의 건강한 식습관을 유지해야 합니다.
체중 관리: 비만이나 과체중은 췌장암 발병 위험을 높입니다. 건강한 체중을 유지하려면 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관이 필요합니다.
꾸준한 건강검진: 만약 가족 중 췌장암이 발생한 경우나 기타 위험 요인이 있는 경우에는 꾸준한 건강검진을 받는 것이 중요합니다. 정기적인 검진으로 췌장암을 조기 발견하고 치료할 수 있습니다.

 

 

췌장암은 초기에 증상이 없어서 발견이 어려울 수 있기 때문에, 위와 같은 예방 방법으로 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 췌장암 전조증상이 발생하면, 즉시 전문의를 방문하여 검진을 받는 것이 중요합니다. 만약 위와 같은 증상이 나타날 경우에는 췌장암 가능성을 염두에 두고 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.