건강+라이프+문화

베트남의 한 할머니가 여객기에서 과도로 과일을 깎다가 승무원에게 적발됐습니다. 현행 규정상 면도칼을 비롯해 길이 6㎝가 넘는 칼 등은 기내 반입이 금지돼있는데요. 이를 어기면 최대 1000만 동(약 56만 원)의 벌금이 부과됩니다. 20일(현지시간) 베트남 매체인 VN익스프레스에 따르면 지난 18일 오전 호찌민에서 하노이로 향하던 베트남항공 여객기에서 한 노인이 약 20㎝의 과도를 꺼내들었습니다. 창가 쪽에 앉아있던 그가 과일을 깎는 것을 목격한 승무원은 곧바로 할머니의 과도를 압수했습니다. 베트남 민간항공국(CAAV)은 이같은 사실이 알려지자 전역의 모든 여객기 탑승객에 대해 보안 검사를 철저히 하라고 지침을 내렸습니다. 할머니가 탑승 수속할 당시 보안 검사를 담당했던 직원은 과도를 발견하지 못한 이유..

"아사리판은 옛말이다. 지금은 옥장판.” EMK뮤지컬컴퍼니가 지난 13일 뮤지컬 ‘엘리자벳’ 캐스팅을 발표한 직후 소셜미디어(SNS)에 뮤직컬 배우 김호영이 올린 짧은 품평은 일파만파로 퍼졌습니다. 여배우 중 티켓파워 원톱으로 꼽히는 옥주현은 지난 20일 “주둥이와 손가락을 놀린 자는 혼나야 한다”며 김호영과 네티즌 2명을 고소했습니다. ‘엘리자벳’ 여주인공으로 옥주현·이지혜가 뽑히고 베테랑 김소현이 탈락한 가운데, 옥주현은 ‘옥장판’이 자신을 지칭한다고 믿었기 때문입니다. 뮤지컬 전업 배우 1세대인 남경주·최정원과 박칼린 음악감독이 22일 “배우가 캐스팅을 침범하면 안 된다”고 호소할 정도로 ‘인맥(친분) 캐스팅’ 논란은 파장이 점점 더 커졌습니다. 뮤지컬 논란 왜 문제인가 이번 ‘엘리자벳’은 10주년..

우리 몸은 포도당을 에너지로 이용합니다. 그 과정에 필요한것이 인슐린이라는 호르몬 입니다. 그런데 당뇨병에 걸리면, 즉 인슐린 분비가 부족하거나 기능에 이상이 생기면 혈중 포도당 수치, 즉 혈당이 높아집니다. 혈당이 많이 오르면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실을 자주 가고 체중이 빠지게 됩니다. 흔히 피가 끈적해진다고 표현하는 고혈당 상태가 장기간 유지되면 합병증이 발생합니다. 끈적한 피가 미세한 혈관을 막으면 손과 발이 저리고, 심혈관 질환을 유발합니다. 고혈당이 유발하는 뜻밖의 증상에 대해서 살펴볼까요. 당뇨가 의심되는 증상 첫번째 피로 종일 피곤합니다. 심지어는 밤에 푹 잤는데도 그렇다면 당뇨가 원인일 수 있습니다. 혈당 수치가 높으면 몸은 당분을 처리하기 위해 과로하게 ..

사망 가해 혐의 남학생 준강간치사 지난 15일 인하대 캠퍼스 성폭력 사망 사건을 수사중인 인천 미추홀경찰서가 긴급체포한 20대 재학생 B씨에 대해 지난 16일 구속영장을 신청하면서 적시한 혐의인 준강간치사입니다. 준강간치사는 만취 등으로 인해 적극적으로 저항할 수 없는 피해자의 상태를 이용해 성폭행하고, 그 직접적인 결과로 피해자가 죽음에 이르렀을 때 적용할 수 있는 혐의입니다. 17일 영장실질심사를 맡은 고범진 인천지법 당직판사는 “도주 및 증거인멸 우려가 있다”며 B씨에 대한 구속영장을 발부했습니다. 인천시 미추홀구에 있는 인하대 캠퍼스 한 단과대학 건물 앞 바닥에서 20대 A씨(여)가 쓰러진 채 발견됐다는 신고가 접수된 것은 지난 15일 오전 3시 49분쯤. A씨는 곧 병원으로 이송됐지만 숨졌습니다..

호치민 푸미흥 돼지껍데기 맛집 뚱보집 오.. 저번에는 갔을때 그렇게 맛있지 않았는데 오늘은 엄청 맛있었네요. 위치는 빈동호텔 골목쪽에 있습니다. 스카이가든1에서 2로 가는 밑에 골목입니다. 흥푹2 정도인것 같습니다. 행님아 있고 자갈치 있고 빈동호텔 있는 골목입니다. 뚱보집에 육회도 있어서 시켜봤는데 퀄리티가 나쁘지 않습니다. 육회에 돼지껍데기 1인분 그리고 돼지 고기 세트를 시켰습니다. 와 껍데기가 엄청 맛있었어요. 뚱보집에 직원이 고기를 엄청 정성스레 구어줬습니다. 늦게 가서 그런지 우리밖에 손님이 없었어요. 한땀한땀 구어줘서 너무 맛있게 먹었습니다. 계란찜도 나왔습니다. 돼지껍데기 정말 맛있게 먹고 2차로는 봉구비어에 갔습니다. 꾀 괜찮은 1,2차 코스였어요. 시험 기간 끝난 기념해서 갔다왔습니다.

짜게 먹으면 고혈압 신장병 심장병 위암 등 질병 위험 증가 너무 짜게 먹으면 건강에 나쁘다는 것은 잘 알려져 있습니다. 나트륨(소금) 성분은 몸에 꼭 필요하지만 지나치면 고혈압, 신장병, 심장병, 위암 등 질병 위험이 증가합니다. 그렇다고 설렁탕, 곰탕에 소금을 넣지 않고 먹을 수 있을까? ”무슨 맛으로 먹냐“는 사람도 있을 것입니다. 유퀴즈에 설렁탕에 소금 안 넣고 먹는 유재석의 경우를 살펴볼게요. 계속 싱겁게 먹었더니, 곧 적응 짠 김치-깍두기가 옆에 있어요 방송인 유재석이 29일 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에서 결혼 후 식습관이 크게 달라졌다고 밝혔습니다. 유재석은 "예전에는 굉장히 짜게 먹었다. 결혼 후 아내(나경은 전 아나운서)가 놀란 게 제가 설렁탕에 소금을 굉장히 많이 넣어 먹는 것이었다..

영국 원숭이두창 확진자 1000명이상 증가 영국에서 원숭이두창 감염이 계속 확산되면서 확진자가 1000명 이상으로 증가했다고 보건당국이 발표했습니다. 데일리메일 등의 보도에 따르면, 영국보건안전청(UKHSA) 관계자들은 26일(이하 현지시간) 현재 원숭이두창 감염자 수는 1076명으로 2주 전의 거의 두 배에 달한다고 밝혔습니다. 영국 보건당국은 앞으로 며칠 동안 감염자가 계속 증가할 것으로 예상하고 있으며, 큰 행사에 참석하거나 새로운 파트너와 성관계를 갖는 모든 사람들에게 증상에 대해 경계할 것을 권고했습니다. 현재까지 영국에서의 감염 사례는 동성애와 양성애자 남성들 사이에서 주로 발생하고 있으며, 파티와 사우나, 데이트 앱과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 이와 관련해 영국 스트래스클라이드대 수학..

정신적으로 건강하다는 것 멘탈이 강한 사람들은 어떤 사람들일까요. 정신을 건강하게 유지하고 회복력을 갖춘 사람들이 가진 몇 가지 공통된 특징이 있는데요. 오늘은 10가지 멘탈 강한 사람들에 특징을 알아볼게요. 강한 멘탈을 가진 사람들에 10가지 특징 1. 하루를 시작할 때 감사함을 느낀다 나는 힘든 날을 보내고 있는데 주변 사람은 행복한 모습을 볼 때면 나에게도 감사할 일이 있다는 걸 인정하는 게 쉽지 않을 수 있습니다. 매일 감사한 일을 최소 한 가지 생각할 수 있다면 회복력이 좋다는 뜻입니다. 이것이 습관이 되면 감사함을 통해 정신 건강이 향상될 수 있다. 2. 기대할만 한 일을 계획하고 즐긴다 친구들과 함께 하는 이벤트나 휴가, 좋아하는 영화를 보며 집에서 조용한 저녁을 보내는 소박한 일상 등 생활..