신생아 비타민 D와 유산균 섭취에 대한 중요성 신생아의 건강을 지키기 위해 부모들은 여러 가지 방법을 고려합니다. 그 중 하나가 비타민 D와 유산균의 섭취입니다. 신생아에게 비타민 D와 유산균을 언제부터, 어떻게 먹여야 하는지 알아보겠습니다. 비타민 D와 유산균의 중요성비타민 D비타민 D는 신생아의 뼈 성장과 발달에 필수적입니다. 특히 모유 수유를 하는 아기의 경우, 모유에는 충분한 비타민 D가 포함되어 있지 않기 때문에 외부 보충이 필요합니다. 비타민 D는 햇빛을 통해 자연적으로 생성되지만, 신생아는 햇빛에 노출될 시간이 적기 때문에 보충제로 섭취하는 것이 좋습니다. 유산균유산균은 아기의 장 건강을 지키고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 특히, 장내 유익균의 균형을 맞춰주어 소화 문제를 예방하고 ..
지스트(광주과학기술원)연구진이 비타민D 결핍이 수면 장애와 알츠하이머 치매 악화에 영향을 미친다는 연구 결과를 내놓았습니다. 지스트에 따르면 지스트 의생명공학과 김태 교수 연구팀은 비타민D 결핍과 수면 문제 연구를 위해 분당서울대병원과 협력연구로 교대 및 비교대 근무자의 임상 데이터를 기반으로 비타민D가 혈중 칼슘 농도 조절을 통해 수면 및 일주기 리듬에 영향을 미칠 수 있음을 밝혔습니다. 연구팀은 분당서울대병원에 근무하는 총 353명의 근무자(교대 150명, 비교대 203명)를 대상으로 비타민D와 칼슘 농도를 측정하고, 손목시계형 액티그래피로 수면 패턴 데이터를 분석했습니다. 연구 결과 교대-비교대 근무자 집단 모두에서 비타민D가 낮을수록 혈중 칼슘 농도가 낮았으며, 특히 비타민D와 칼슘 농도가 낮은 ..
코로나 면역력 위해 비타민D 보충 방법
코로나 면역력 위해 비타민D 보충 방법 비타민D가 부족, 결핍하면 코로나19에 감염될 확률이 높고 감염되면 상태가 더 악화될 수 있는 확률이 높아질 수 있다는 연구가 나왔는데요. 연구진은 논문에서 코로나19의 감염률과 중증도, 사망률 등을 전체적으로 감소시키기 위해서는 비타민D 건강 수치(40-60 ng/mL)를 유지하는게 바람직하며 조금 못 미치더라도 30 ng/mL 이상 수준을 유지하도록 권유했습니다. 다나음 비타민 D3 5000IU 연질캡슐 청소년성인용 COUPANG www.coupang.com "쿠팡파트너스의 활동 일환으로, 상품 구매시 소정의 수수료를 제공 받음" 코로나 시국인 지난 2년 동안 미국 국립의학도서관의 논문 검색엔진 펍메드(PubMed)에 실린 비타민D와 코로나19에 대한 연구 논문..