식중독 걸렸다면 하루 물 1L 이상 마셔야 여름에는 온도와 습도가 모두 높아 식중독에 잘 걸린다. 식중독에 걸리면 갑자기 토하거나 설사가 멈추지 않아 응급실을 찾는 경우도 흔하다. 상계백병원 소화기병센터 최정민 교수는 "물만 마셔도 토하고 음식을 섭취하면 설사가 더 심해져 아무것도 먹을 수 없는 상황도 발생한다"고 말했다. 식중독이 발생했을 때 어떻게 대처해야 할까? 식중독 치료의 기본 원칙은 구토나 설사로 인해 빠져나간 체내 수분과 전해질을 보충하는 것이다. 최정민 교수는 "환자들은 음식을 먹거나 물을 마시면 설사가 더 늘어날까봐 겁이 나서 아무것도 먹지 않는 경우가 있는데, 이것은 잘못된 생각"이라며 "물을 마시지 않으면 탈수로 증상이 더 심해지고 회복이 늦어져 입원해야 할 수 있다"고 말했다. 설사..
건조한 트고 갈라진 입술 촉촉하게 만드는 6가지 방법
춥고 건조한 겨울에는 입술이 트고 갈라지기 쉽습니다. 정도가 심한 사람은 웃기만 해도 입술이 터지며 피가 나오기도 합니다. 입술은 몸의 어떤 부위보다 얇고 예민한 조직으로 덮여 있습니다. 햇볕이나 추위에 취약할 수밖에 없는 이유인데 어떻게 하면 입술을 보호할 수 있을지 알아봅시다. 립밤 입술에 수분과 각종 영양을 공급합니다. 단 민트 성분이 들어 있는 제품은 피하는게 좋습니다. 상쾌한 느낌을 주지만 입술을 더 건조하게 만들 수 있습니다. 박하나 페놀 성분도 마찬가지. 반대로 세라마이드, 밀랍, 라놀린, 페트롤륨 성분은 도움이 됩니다. "쿠팡파트너스의 활동 일환으로, 상품 구매시 소정의 수수료를 제공 받음" 립 스크럽 입술 표면이 딱딱하게 말라붙은 경우, 립밤을 발라도 영양 성분이 필요한 부분에 도달하기 ..