자외선 강한 여름에 피부 노화 방지하는 방법
햇볕이 강렬한 7~8월에는 체력만 떨어지지 않습니다. 여름에는 피부도 지치는데요. 자외선은 피부 노화의 주범으로 꼽힙니다. 자외선이 강해지면 피부 진피층의 엘라스틴과 콜라겐이 파괴돼 기미, 잔주름이 생기게 됩니다. 잘 먹으면 피부 노화를 막는 데 도움 되지만, 잘못 먹으면 피부 노화가 오히려 빨라지게 됩니다. 어떤 음식을 먹어야 피부 노화를 늦출 수 있을지 알아봅시다. 피부 여름 지나면 유독 나이 들어보이는 이유 여름에는 피부가 더 늙기 쉽다. 피부는 평균 온도 31~33도를 유지하기 위해 모세혈관을 확장하고 열을 배출합니다. 피부가 열을 내뿜으면서 피지분비량이 늘어나며 모공이 커지고 수분이 손실됩니다. 자외선으로 인한 색소침착 가능성도 더 크게됩니다. 피부 노화는 35세 전후로 탄력‧수분을 담당하는 콜..
건강정보
2022. 8. 3. 02:47