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구내염에 대한 예방법과 치료법 구내염은 구강 내에서 발생하는 염증으로서, 일반적으로 치아와 잇몸 주위에서 발생합니다. 예방법과 치료법은 아래와 같습니다. 구내염 예방법 규칙적인 구강 위생 : 매일 칫솔과 치약을 이용하여 규칙적으로 치아를 닦고, 치실이나 구강세정제를 이용하여 치아와 잇몸 주위를 깨끗하게 유지합니다. 건강한 식습관 : 당분이 많은 음식이나 과자, 캔디 등을 줄이고, 채소와 과일 등을 섭취하여 건강한 식습관을 유지합니다. 담배와 알코올 사용 줄이기 : 담배와 알코올 사용은 구강 건강에 해로우므로 사용을 줄이거나 멈추는 것이 좋습니다. 구강검진 : 구강 내 상태를 정기적으로 확인하고, 치아와 잇몸의 문제를 빠르게 발견하여 치료합니다. 구내염 치료법 치아 건강 유지 : 구내염의 원인이 되는 치아..